Smoothie bleu-rose à la camerise
Smoothie bleu-rose à la camerise
Portions : 1 portion
Temps de préparation : 5 minutes
Ingrédients
- 1 tasse de yogourt au goût
- 1 tasse de lait
- Des camerises congelées
- Du sirop d'érable, du miel ou du sucre blanc ou de la cassonade ou n'importe quelle source de sucre.
Préparation
1- Brasser le tout au malaxeur
2- Savourez en collation pour l’école ou le travail ou pour déjeuner, on peut aussi le faire congeler dans des contenants à sucettes glacées. Délicieux les journées chaudes d’été!
Référence : Le Vallon Bleu