Smoothie bleu-rose à la camerise

Portions : 1 portion Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

  • 1 tasse de yogourt au goût
  • 1 tasse de lait
  • Des camerises congelés
  • Du sirop d'érable, du miel ou du sucre blanc ou de la cassonade ou n'importe quel source de sucre.

Préparation

1- Brasser le tout au malaxeur

2- Savourez en collation pour l’école ou le travail ou pour déjeuner, on peut aussi le faire congelé dans des contenants  à sucettes glacées, délicieux les journées chaudes d’été!

Référence : Le Vallon Bleu

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